روش‌های بازگردانی پیح اینستاگرام (بازیابی حساب بدون رمز)

یکی از مشکلات اساسی، که ممکن است صاحبان پیج‌های اینستاگرام با آن مواجه شوند، بازگردانی پیج اینستاگرام در مواقعی است که حساب کاربری حذف یا غیرفعال شده است. اگر شما نیز در چنین وضعیتی قرار دارید، در این مقاله از طریق شماره تماس و ایمیل به صورت کامل توضیح خواهیم داد که چگونه پیج اینستاگرام خود را بازیابی کنید. پس با ما همراه باشید.

آموزش ویدیویی بازگردانی پیج اینستاگرام بدون رمز

اینستاگرام این فضا را فراهم کرده است که به راحتی بتوانید پیج قبلی خود را با دسترسی به نام کاربری بازیابی کنید. اما گاهی ممکن است رمز عبور خود را فراموش کنید. برای اینکه سریع‌تر یاد بگیرید، چطور می‌توانید در این صورت پیج خود را برگردانید، پیشنهاد می‌کنیم، ویدیوی آموزشی زیر را از دست ندهید

۸ روش ساده و کاربردی بازگردانی پیج اینستاگرام

همه روزه هنگام استفاده از اپلیکیشن‌های مختلف از رمز های متفاوتی برای امنیت بیشتر استفاده می‌شود اما گاهی ممکن است رمز عبور خود را فراموش کنیم. در صورتیکه به هر دلیلی رمز اینستاگرام خود را فراموش کردید، برای بازیابی آن می‌توانید از روش‌های متفاوتی استفاده کنید.

برای اینکه ببینیم چگونه پیج قبلی اینستا رو برگردونیم بدون رمز ادامه مقاله را بخوانید تا با روش‌هایی که می‌توانید به کمک آنها اکانت خود را برگردانید آشنا شوید.

۱) بازیابی حساب اینستاگرام از طریق شماره تلفن همراه

یکی از راه‌ها برای بازگردانی پیج اینستاگرام قبلی خود استفاده از شماره تلفنی است که آن را در حساب خود ثبت کرده‌اید. اگر تاکنون شماره تلفنی به حساب خود اضافه نکرده‌اید، بهتر است هرچه سریع‌تر این کار را انجام دهید که در آینده با مشکل روبه‌رو نشوید.

برای برگرداندن پیج اینستا با شماره می‌توانید به ترتیب مراحل زیر انجام دهید:

• ابتدا اپلیکیشن اینستاگرام را باز کنید.
• نام کاربری خود را وارد کرده و روی گزینه «فراموشی رمز عبور» کلیک کنید.
• در این مرحله، شماره تلفنی را که با آن حساب اینستاگرام ساخته‌اید، وارد نمایید.
• یک لینک به شماره تلفن شما ارسال می‌شود که باید این لینک را باز کنید.
• سپس، صفحه‌ای ظاهر می‌شود که شامل دو کادر است. پسورد جدید خود را در هر دو کادر به یک شکل وارد کنید.
• روی گزینه «بازنشانی رمز عبور» کلیک کنید. با این کار، با نام کاربری قبلی و رمزی جدید به حساب قبلی خود وارد خواهید شد.
• به همین راحتی موفق به بازگشت به اکانت قبلی اینستاگرام با شماره تلفن شدید.

۲) بازگردانی پیج اینستاگرام از طریق ایمیل

استفاده از ایمیل یکی دیگر از روش‌های بازیابی پیج در اینستاگرام است. اگر در زمان ایجاد حساب کاربری، ایمیل خود را وارد کرده باشید می‌توانید در زمان بازگردانی از این روش استفاده کنید. برای برگرداندن پیج اینستا با ایمیل مراحل زیر راطی نمایید:

• برای بازیابی صفحه اینستاگرام، اپلیکیشن را باز کنید.
• در پایین روی گزینه get help signing in بزنید.
• حالا ایمیل یا نام کاربری خود را وارد کرده و روی گزینه ok کلیک کنید.

• در این مرحله یک ایمیل از طرف اینستاگرام به شما ارسال می‌شود که لازم است آن را ببینید.
• لینکی که برای شما ارسال شده است را باز کرده و روی گزینه reset your Instagram password بزنید.
• حالا می‌توانید دوباره وارد اینستاگرام شوید که دو قسمت رمز ورود را نمایش می‌دهد.
• رمز جدید و مورد نظر خود را در دو قسمت وارد کرده و در آخر روی گزینه reset password کلیک کنید.

۳) مراحل بازگردانی پیج اینستاگرام با حساب فیسبوک

روش سوم برای بازیابی صفحه اینستاگرام این است که از طریق حساب فیسبوک خود عمل کنید. اگر جزئیات حساب فیسبوکتان را دارید، می‌توانید از طریق آن به بازیابی اکانت اینستاگرام با نام کاربری خود بپردازید:

ضمنا، به خاطر داشته باشید که باید از قبل حساب فیسبوکتان را به حساب اینستاگرام خود وصل کرده باشید.

• برای اولین مرحله صفحه اینستاگرام را باز کنید و روی گزینه log in with Facebook کلیک کنید.
• یک صفحه باز می‌شود که دارای دو قسمت است. در آن دو قسمت، اطلاعات حساب فیسبوک خود را وارد و روی log in بزنید.
• سپس روی Continue as Username ضربه بزنید تا وارد حساب شوید.

برای تغییر ایمیل و شماره تلفن اینستاگرام مقاله ما را ازدست ندهید.

۴) نصب اینستاگرام قبلی خودم در مدت ۳۰ روز

اگر اخیرا اکانت اینستاگرام خود را حذف کرده‌اید و از تصمیم خود پشیمان هستید، خبر خوبی داریم. اینستاگرام یک مهلت ۳۰ روزه برای کاربران فراهم کرده تا پس از درخواست حذف اکانت، تصمیم خود را تغییر دهند. پس در طی آن مدت می‌توانید اینستاگرام حذف شده را بازیابی کنید. بنابراین اگر در این بازه زمانی هستید، شانس خوبی برای بازگردانی پیج اینستاگرام خود دارید.

احیای حساب حذف شده اینستاگرام نیازمند بازنشانی رمز عبور و در صورت نیاز، پیروی از روش‌های فعال‌سازی مجدد در مهلت ۳۰ روزه است.

• برای برگشت به حساب instagram خود باید با استفاده از نام کاربری و پسورد خود در مهلت 30 روزه وارد حساب کاربری خود شوید.
• پس از ورود، اینستاگرام یک کد امنیتی را برای تایید به ایمیل یا شماره تلفن ثبت شده ارسال می‌کند.
• پس از تأیید هویت خود، می‌توانید بازیابی اکانت اینستاگرام دیلیت شده خود را وریفای کرده و روند حذف را لغو کنید.
• تنها کاری که باید انجام دهید این است که وقتی از شما خواسته شد گزینه «Keep account» را انتخاب کنید.

اما به یاد داشته باشید، زمانی که مهلت 30 روزه منقضی شود، بازیابی اکانت امکان‌پذیر نیست و تمام داده‌های مرتبط به طور دائم از سرورهای اینستاگرام پاک می‌شوند.

۵) تماس با پشتیبانی اینستاگرام برای بازگردانی پیج

برای ارتباط با پشتیبانی اینستاگرام برای بازیابی حساب، مراحل زیر را دنبال کنید:

• به صفحه Help Center اینستاگرام بروید.
• وارد بخش «I Can’t Log In» شوید.
• اینجا در صورت غیرفعال شدن حساب شما، راهنمایی‌هایی را در مورد اقداماتی که باید انجام دهید ارائه می‌دهد، از جمله نحوه درخواست بازبینی تصمیم در صورتی که فکر می‌کنید اشتباه بوده است.
• اگر ایمیل اکانت جدید اینستاگرام شما توسط شخص دیگری تغییر داده شده است، اینستاگرام مراحلی را برای ایمن کردن حساب و بازیابی دسترسی با استفاده از همان آدرس ایمیل ارائه می‌دهد.
• اینستاگرام ممکن است از شما بخواهد که هویت خود را با آپلود یک شناسه یا ضبط یک سلفی ویدیویی تأیید کنید، همانطور که در بخش «Confirming Your Identity» مرکز راهنمایی توضیح داده شده است.
• پس از ارسال فرم برای بازیابی حساب، کارکنان پشتیبانی اینستاگرام معمولا ظرف 48 ساعت ایمیلی حاوی کد مخفی و دستورالعمل ارسال می‌نمایند.

ارائه درخواست تجدید نظر

اگر حساب اینستاگرام شما به اشتباه حذف یا مسدود شده است، می‌توانید درخواست تجدید نظر برای بازگردانی پیج اینستا ارسال کنید. با این حال، در حال حاضر هیچ اطلاعات مستقیمی در مورد روند ارسال درخواست تجدیدنظر برای یک حساب کاربری حذف شده اینستاگرام پس از 30 روز در دسترس نیست.

فرآیند تجدیدنظر معمولا شامل وارد کردن نام کاربری و رمز عبور در برنامه اینستاگرام و رعایت دستورالعمل‌های نمایش داده شده روی صفحه است.

با این حال، توجه به این نکته مهم است که اینستاگرام اعلام کرده است که اگر یک حساب کاربری توسط خود کاربر یا شخصی که پسورد را داشته حذف شده باشد، امکان بازیابی آن حساب وجود ندارد. از این رو، بسیار مهم است که امنیت حساب خود را تقویت کنید و از به اشتراک گذاشتن رمز ورود خود با دیگران خودداری کنید.

۶) برگرداندن پیج اینستا با نرم‌افزارها و ربات‌ها

اگر نمی‌توانید رمز عبور خود را به خاطر بسپارید، می‌توانید از ویژگی «رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟» در صفحه ورود به سیستم اینستاگرام برای بازیابی حساب استفاده کنید. حسابی که به دلیل دسترسی غیرمجاز یا نگرانی‌های امنیتی غیرفعال شده است را می‌توان با مراجعه به صفحه خاص اینستاگرام برای ایمن سازی حساب ها بازیابی کرد.

یکی دیگر از روش‌های بازگردانی پیج اینستاگرام استفاده از ربات‌ها یا نرم‌افزارهای شخص ثالث است. سرویس‌های بازیابی شخص ثالث ممکن است توانایی بازیابی حساب‌های حذف شده اینستاگرام را داشته باشند، اما باید با شک و تردید به چنین ادعاهایی برخورد کرد.

این تصور اشتباه وجود دارد که ابزارهای بازیابی شخص ثالث می‌توانند حساب های اینستاگرام حذف شده را به طور دائم بازیابی کنند، اما این ابزارها اغلب کلاهبرداری هستند و پس از حذف دائمی حساب توسط اینستاگرام نمی‌توانند آن را برگردانند.

هنگام بررسی این برنامه‌ها و ربات‌ها، کاربران باید از کلاهبرداری‌های احتمالی و خطرات مالی آگاه باشند. به عنوان مثال، Tenorshare UltData ادعا می‌کند که نرخ موفقیت ۹۹٪ در بازگردانی فایل های حذف شده از دستگاه‌های ذخیره سازی دارد و قول حفظ حریم خصوصی و امنیت کامل در طول فرآیند بازیابی را می‌دهد. با این حال، همیشه بهترین کار این است که به روند رسمی بازیابی حساب اینستاگرام پایبند باشید.

۷) بازگردانی پیج اینستاگرام با واتساپ

یکی از جدیدترین روش‌های برگرداندن پیج اینستا استفاده از اپلیکیشن واتساپ است. وقتی نمی‌توانید از طریق شماره موبایلتان کد تایید را دریافت کنید می‌توانید از یک اکانت واتساپ که با همان شماره ساخته شده کمک بگیرید. برای این کار مراحل زیر را انجام دهید:

• در صفحه ورود به اکانت اینستاگرام روی Forget password در زیر Log in کلیک کنید.
• اکنون نام کاربری یا شماره تلفنی که به حساب وصل شده را در فیلد مربوطه وارد نمایید و روی Next بزنید.
• در این صفحه گزینه No longer have access to these رو برگزینید.
• حالا WhatsApp رو انتخاب کنید و گزینه Next را فشار دهید.
• الان یک کد ۶ رقمی در واتساپ خود دریافت می‌کنید که باید آن را برای تایید کد تایپ کنید و روی Confirm بزنید.

مزیت این روش برگرداندن پیج اینستا با شماره این است که نیازی نیست که اکانت اینستاگرام و واتس‌اپ خود را به هم وصل کرده باشید

۸) بازیابی حساب هک شده اینستاگرام

اگر صفحه اینستاگرام شما هک شده باشد، احتمالا هکرها داده‌های حساب اصلی مانند شماره و ایمیل را تغییر داده‌اند (و در این صورت ایمیلی نیز دریافت می‌کنید). پس روش‌های بازگردانی پیج اینستاگرام که در بالا توضیح دادیم کار نخواهد کرد و باید با تیم پشتیبانی تماس بگیرید.

با پشتیبانی تماس بگیرید و مشکل خود را شرح دهید. در بخش Can’t Log in، گزینه «I think my Instagram account has been hacked» را انتخاب کنید، در آنجا می‌توانید مسیرهای دقیق را بیابید.

تیم پشتیبانی از شما می‌خواهد یک ویدیو بفرستید تا از هویت شما مطمئن شود. همچنین ممکن است از شما در مورد ایمیل یا تلفنی که هنگام ثبت نام استفاده کرده‌اید سوال شود.

اگر یک حساب تجاری دارید، تایید هویت، نیاز به مدرک جدی‌تری دارد، مانند گواهی شرکت شما.

در صورتی‌که حساب شما نه تنها هک شده، بلکه غیرفعال هم شده است، از فرم بازیابی اکانت اینستاگرام استفاده کنید.

پشتیبانی ممکن است در عرض چند روز یا حتی بعد ماه‌ها پاسخ دهد و همچنین ممکن است اصلا پاسخ ندهد. این بستگی به کارکنان و حساب شما دارد. به عنوان مثال، آیا تاکنون نقض دستورالعمل‌های جامعه در آن مشاهده شده است یا خیر. بعد از چند روز می‌توانید درخواست‌ها را تکرار نمایید. آنها توسط افراد واقعی پردازش می‌شوند. بنابراین برخی از کارمندان ممکن است سریع‌تر پاسخ دهند.

چرا پیج من غیر فعال شده است؟

اینستاگرام، یکی از پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی پیشرو در جهان، دارای مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها و شرایط است که کاربران هنگام استفاده از این برنامه باید به آن‌ها پایبند باشند. تخلفاتی مانند:

• جعل هویت
• به اشتراک‌گذاری محتوای ممنوعه
• آزار و اذیت
• ارسال هرزنامه
• سخنان تنفرآمیز
• رفتار مضر

برخی از اقدامات می‌تواند منجر به حذف حساب شود. همچنین افراد ممکن است اقدام به حذف یا دی‌اکتیو کردن حساب اینستاگرام کنند و بعدها پشیمان شوند. درک نکات و جزئیات فرآیند بازگردانی پیج حذف شده اینستاگرام برای کاربرانی که قصد دارند دوباره دسترسی داشته باشند حیاتی است.

علاوه‌بر حذف یا غیرفعال شدن داوطلبانه، اکانت‌های غیرفعال اینستاگرام نیز می‌توانند ممنوع یا تعلیق شوند. همچنین ممکن است حسابی به دلیل نقض دستورالعمل‌های انجمن، فعالیت مشکوک، دسترسی غیرمجاز، گزارش انبوه، ارسال بیش از حد، و ورود با چندین آدرس IP و دستگاه بن شود.

با این حال، نترسید! با روش‌های ذکر شده در بالا به احتمال زیاد می‌توانید حساب های اینستاگرام خود را بازیابی کنید.

مراحل مهم روش‌های بازگردانی پیج اینستاگرام

بازیابی یک حساب کاربری دیسیبل شده در پلتفرم‌های اجتماعی مانند اینستاگرام انجام پذیر است اما نیازمند تعهد و پیگیری است. در ادامه به چند مرحله مهم برای اینکه ببینیم چگونه اینستاگرام قبلی خود را فعال کنیم اشاره می‌کنیم:

1. تعهد به رعایت قوانین: ابتدا باید مطمئن شوید که حساب کاربری شما همه قوانین و مقررات پلتفرم را رعایت کرده و هیچ تخلفی انجام نداده. در غیر این صورت بازیابی حساب شما بسیار دشوارتر خواهد بود.
2. تماس با پشتیبانی: به عنوان گام اول تلاش کنید که با تیم پشتیبانی پلتفرم تماس بگیرید و دلیل این مشکل را بپرسید. این مرحله ممکن است زمان‌بر باشد.
3. دنبال کردن دستورالعمل‌ها: پلتفرم‌های اجتماعی معمولاً دستورالعمل‌های خاصی برای بازیابی حساب‌های دیسیبل شده دارند. دستورالعمل‌ها را با دقت کامل دنبال کنید و تمام موارد مورد نیاز را نیز انجام دهید.
4. تأیید هویت: ممکن است نیاز باشد که هویت خود را تایید کنید بنابراین؛ ارائه اطلاعات شخصی یا مدارک معتبر لازم است. سعی کنید همه این مراحل را با دقت و به درستی انجام دهید.
5. صبوری: بازیابی یک حساب کاربری دیسیبل شده ممکن است مدت زمان زیادی طول بکشد. باید صبور باشید و تا زمانی که پاسخ رسمی از پلتفرم دریافت نکرده اید، منتظر بمانید.
6. پیگیری: اگر پس از مدتی هیچ پاسخی دریافت نکردید، می‌توانید به پیگیری فرآیند بازیابی ادامه دهید و مجدداً با تیم پشتیبانی تماس بگیرید.

توجه داشته باشید که هر پلتفرم اجتماعی قوانین و روش‌های خاصی برای بازیابی حساب‌های دیسیبل شده دارد. بنابراین، بهتر است به وبسایت رسمی آن پلتفرم مراجعه کرده و دستورالعمل‌های آن را دنبال کنید. بعد از دسترسی دوباره به اکانت خود کافی است دوباره با هر دستگاهی که دارید وارد حساب خود شوید. در این مرحله، حساب شما به طور خودکار دوباره فعال می‌شود.

آیا می‌دانید عدم نمایش پست های جدید اینستاگرام چیست؟

چند نکته ضروری قبل از حذف پیج اینستاگرام 

توصیه می‌کنیم نکاتی که در این بخش مطرح شد را به دقت مطالعه کنید؛ زیرا در صورت حذف اکانت، بازیابی صفحه اینستاگرام ممکن است مستلزم زمان و زحمت باشد. 

• زمان مورد نظر برای بازگشت به پیجِ حذف شده

 اگر پیج خود را به طور دائمی حذف کنید و بخواهید آن را برگردانید، باید یوزرنیم و پسورد خود را نگه داشته باشید. اگر پیج را به مدت ۱ تا ۲ سال حذف کنید، اینستاگرام تمام اطلاعات و محتوای مربوط به آن را حذف میکند و دیگر امکان بازگردانی آن وجود ندارد.

• تعداد دفعات غیرفعال سازی پیج اینستاگرام 

توجه داشته باشید که هر هفته فقط یک بار، میتوانید پیج خود را دی اکتیو کنید.

• عدم بازگشت به اطلاعات قبلی

یکی از نکات مهم که باید قبل از هر چیزی بدانید این است که اگر پیج خود را حذف کامل کنید، دیگر امکان بازگشت به پیج  وجود ندارد. اما اگر پیج خود را حذف موقت کنید، اینستاگرام پست‌ها و فعالیت‌های شما را مخفی میکند و با بازیابی حساب کاربری خود در اینستاگرام، می‌توانید به تمامی اطلاعات خود شامل دوستان، پست‌ها، نظرات و حتی پیام‌های مستقیم خود دسترسی پیدا کنید. 

دیگر نگران مشکل ساخت اکانت اینستاگرام نباشید. 

سخن نهایی

بازگردانی پیج اینستاگرام از طریق روش‌های متعددی امکانپذیر است. اما لازم است به خاطر بسپارید که همواره شماره موبایل و آدرس ایمیل خود را در حساب کاربریتان ثبت کنید که در مرحله بازیابی به مشکل برنخورید.

در این مقاله به معرفی ۸ روش بازگردانی پیج های اینستاگرام با کمک شماره تلفن، ایمیل، حساب فیسبوک و واتساپ پرداختیم. شما تاکنون نیازی به بازیابی اکانت خود داشته‌اید؟

سوالات متداول بازگردانی اکانت اینستاگرام